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Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungsmittel sollten als Ergänzung zur normalen Ernährung genommen werden und nicht als Ersatz. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sollte immer an erster Stelle stehen. Dennoch können in manchen Fällen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein, zum Beispiel bei einem erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen oder bei einem Mangel.



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